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  Die Feldenkrais-Methode ®

ermöglicht uns neues Verhalten. Viele unserer Bewegungsmuster entstanden als Schutz vor Schmerz oder durch Erziehung. Spielerisch wie Kinder, in einem Zustand absichtsloser Neugierde, setzen wir unseren Körper in Bewegung. Dadurch erfahren wir weitere Möglichkeiten. Das wirkt sich auch im Gehirn aus.

Grenzen lösen sich sanft auf. Wir erfahren unser Selbst. Neue Bewegungen, bewussteres Denken und Wahrnehmen werden geschult.

 

 

 

  
"Wenn Du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst."

Moshé Feldenkrais
 

 

 

 

 
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